![]() |
B.-A.-Z. Megyei Központi Kórház és Egyetemi Oktatókórház Egészségfejlesztési Iroda Lelki Egészségközpont 3526 Miskolc, Szentpéteri kapu 72-76. |
![]() |
Egészségfejlesztési Iroda – Lelki Egészségközpont
Letölthető ismertetőink: |
|
![]() |
![]() |
LEK Órarend | Órarend 2018 Tornaterem |
A Lelki Egészségközpont új szolgáltatásaként részt vehet egyéni életvezetési tanácsadásokon és csoportos készségfejlesztő alkalmainkon. Mindkét szolgáltatásunk térítésmentesen vehető igénybe.
Egyéni életvezetési tanácsadás: Lehetőség van átbeszélni aktuális élethelyzeti, kapcsolati, önbecsülési és egyéb problémáit, ötleteket, tanácsokat kaphat arra vonatkozólag, hogyan tudná megoldani azokat, és tovább lépni – egy pszichológus segítségével. Ez nem terápia, itt nem betegeket gyógyítunk, hanem problémákat oldunk meg.
Csoportos készségfejlesztés: Kiscsoportos alkalmak során szakképzett tréner segítségével olyan készségek fejlesztésére kínálunk lehetőséget, mint a kommunikáció, stresszkezelés, életvezetés, időgazdálkodás, önismeret, mentális egészség megőrzése.
A Lelki Egészségközpont szolgáltatásainak igénybevételéhez előzetes egyeztetés szükséges.
Telefonszám: (06 – 46) 515-200 / 11754-es mellék.
MOZGÁSPROGRAMJAINK / egyeztetés szükséges/
Központi Kórház:
Kondicionáló torna
Intimtorna
Gerinctorna
Pilates
Egyeztetés: (06-30) 784-9096 telefonszámon
Klubok, baráti társaságok közös mozgásprogramjának megszervezése is lehetséges
Kondicionáló terem:
Nyitva tartás: munkanapokon 7-20 h-ig az Egészségfejlesztési Irodában
Semmelweis Tagkórház:
Intimtorna
(06-46) 555-666/31288 mellék
Egészségügyi dolgozók tornája
(06-46) 555-666/31288 mellék
Csabai kapu 9-11.
Miskolc város:
Piloxing szerda 18:30-19:30
Ifjúsági Ház, Miskolc, Győri kapu 27/a. Tel: (06-46) 511-744
Ping-pong hétfő 17:30-19:00
Ady Művelődési Ház, Miskolc, Árpád u. 4. Tel: (06-46) 530-517
EGYÜTT KÖNNYEBB!
Vegyen részt klub- és csoportfoglalkozásainkon is az Egészségfejlesztési Irodában, vagy együttműködő partnereinknél a városban:
Szív Klub: Szív-, és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők életmód váltásának elősegítése, életminőségük javítása, életéveik számának növelése érdekében.
Cukorbeteg Klub: Segítséget nyújtunk a helyes táplálkozásban, a vércukorszint egyensúlyban tartásában, találkozás más cukorbetegekkel.
Idős Klub: Idősek közösségben tartása, szellemi és fizikai aktivitásának megőrzése, fejlesztése céljából.
Szenvedélybetegek csoportja: Túlzott alkohol, illetve kábítószer fogyasztó, dohányzó kliensek és/vagy hozzátartozóik számára. Leszoktatást elősegítő programok, mentálhigiénés segítség.
AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI IRODA ÁLTAL NYÚJTOTT TOVÁBBI LEHETŐSÉGEK
• Általános állapotfelmérés
(táplálkozási anamnézis, dohányzási
alkoholfogyasztási szokások felmérése)
• Antropometriás vizsgálatok
(testmagasságmérés, testsúlymérés, haskörfogat mérés)
• Testtömeg index meghatározás
• Vérnyomás-pulzus mérés
• Kilégzett CO mérés
• Rizikófelmérés
Fentiek alapján egyénre szabott kezelési tervet alakítunk ki.
Tanácsadásaink:
• Diétás szaktanácsadás
• Mozgásterápiás szaktanácsadás
AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI IRODA ELÉRHETŐSÉGEI:
Helye:
3526 Miskolc, Szentpéteri kapu 72-76.
/Egészségmegőrző Központ/
Telefon:
(06-46) 515-200/11754
E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Érdeklődés, előzetes bejelentkezés, időpont egyeztetés:
személyesen: munkanapokon 7-15h-ig az Egészségfejlesztési Irodában
telefonon: (06-46) 515-200/11754